sporty walki

[...] szacynku dla przeciwnika,a takze ...rozwoje ducha z cialem a uwazam ze inne sztuki walki sa mniej uduchowione .Teraz wlasnie uzywam ABgymica do zwiekszenia sily ciosu..a takze jego szybkosci i sadze ze jestem na b.dobrej drodze....Takze uwazam ze sporty typu Boks nie maja w sobie nic magii tylko samo puste bicie...to tyle "szefowo 2 bułeczki"

[...] mam do tego bani. I do tego jakies odzywki lub cos do polecenia Wiek : 17 Waga : 75 Wzrost : 182 Cel treningowy : MASA Staż treningowy na słowni : 3 msc Uprawiane inne sporty : Sztuki walki dokladniej MMA Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full osprzet Dieta : Brak... Przeciwskaznania medyczne : Brak [...]

[...] wszystko. Dzięki wielkie za jakąkolwiek pomoc Płeć: Kobieta Wiek: 16 Waga: 56 Wzrost: 162 Cel treningowy: rzeźba Staż treningowy na słowni: 0 Uprawiane inne sporty: boks, siatkówka i inne Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztangi, sztangielki, ławeczka, drążek, Dieta: aktualnie brak jakiejś [...]

[...] "gimnazjadzie" z bdb czasem bez żadnego treningu i gość z sekcji biegackiej zachęcał mnie do trenigu) - sztuki walki myślałem nad tkw albo muay thai - noi oczywiście trzymać sie dalej siatkówki -ew. piłka nożna ale technika umnie kuleje (szybkość, siła i celność strzału świetne) pomóżcie co wybrać??? wszystkie sporty mi sie podobają POMOCY

[...] przyrost sily, a maly masy Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 73 Wzrost: 184 Cel treningowy: siła, troche masy Staż treningowy na słowni: pol roku Uprawiane inne sporty: muay thai Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzet Dieta: w miare mozliwosci Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane [...]

[...] 2 kilowy i jeden 4 kilowy Wiek : 15 Waga : 62 Wzrost : 180 Cel treningowy : rozbudowanie klatki, brzucha i łapy;) Staż treningowy na słowni : minimalny Uprawiane inne sporty : sztuki walki(muay thai, mma) Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : hantel 2kilowy i 4kilowy Dieta : nie ma. Przeciwskaznania medyczne [...]

[...] Płeć : Mężczyzna Wiek : 16 Waga : 80 Wzrost : 184 Cel treningowy : masa Staż treningowy na słowni : 3 Lata temu zaczełem machać hantelkiem Uprawiane inne sporty : Bieganie,rekreacyjne walki mma/boks Dostęp do sprzętu : sztanga prosta,sztangielki,,ławeczka i obciążenia niestety tylko do ~60kg+,drążek,rower treningowy,worek [...]

[...] i powtórzeń). Z góry dzięki Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 85 Wzrost: 180 Cel treningowy: siła Staż treningowy na słowni: po dłuzszej przerwie Uprawiane inne sporty: walki Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzęt Dieta: normalna Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: [...]

[...] żadnego sportu, no może poza piłka nożna ale to jakieś 10 lat temu, w związku z tym chciałbym zapytać was jaki sport mi polecacie, bo brakuje mi pomysłów wiem że wszystkie sporty typu Kick boxing muay thai odpadają ryzyko kontuzji, judo i bjj też wydają się być mocno kontuzyjne jeśli chodzi o stawy, myślałem o boksie ale nie wiem czy nie jestem [...]

[...] Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 67 Wzrost: 181 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 3 lata temu rok splita potem rok przerwy na sztuki walki Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): lawka, sztanga, sztangielki, gryf lamany, stojaki Dieta: staram sie;] Przeciwskaznania [...]

[...] po kroku . Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 58 kg Wzrost: 170 cm Cel treningowy: Przybrac na wadze Staż treningowy na słowni: Nigdy nie cwiczylem Uprawiane inne sporty: Dawniej breakedance i wschodnie sztuki walki Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Wszystko jest Dieta: brak Przeciwskaznania [...]

Cześć ! Sprawa wygląda tak, że mam prawie 18 lat, 170 cm wzrostu i waże 68 kg. Prowadziłem do zawsze sportowe życie, trenowałem rózne sporty, w tym sztuki walki, chodziłem na siłownie, ale od wakacji aż do stycznia nic nie działałem. Postanowiłem rozpocząć w styczniu trening fbw w domowych warunkach. Mam do wykorzystania własne ciało + hantle. [...]

[...] (przedramie) x20 Brzuszki x20 Płeć : mężczyzna Wiek :18 Waga :76 Wzrost :184 cm Cel treningowy : masa, wytrzymałość Staż treningowy na siłowni : ok 2.5 roku Uprawiane inne sporty : Przerwa w BJJ Dostęp do sprzętu :full osprzęt siłownia Dieta : była jest i będzie Przeciwskazania medyczne : brak. Zażywane suplementy : brak. Dziękuje za każdą [...]

[...] ramion Plan B A Podrzut jednoracz Front squad Wycisk lezac Wioslowanie OHP Uginanie ramion B Power clean Mc Wykroki Podciagnie Dipsy Unoszenie wzdluz ciala Chce robic jeden z tych planow 2× w tyg poniedzialek i piatek plus 2x boks czasami basen do tego Dzieki za rady! Ankieta : Wiek 28 Wzrost 177 Cel masa Inne sporty boks Plan fbw Waga 80

[...] beta alnina Przed treningiem - 10g saw, 2.5g beta alanina Po treningu - 2.5g kre-alkalyn, 2.5g cm3 DNT: Rano - jak w DT Pora około treningowa - tak samo jak rano Trenuję sporty wodne i sztuki walki. W sezonie letnim nie ćwiczę na siłowni tylko pływam tj. od połowy maja do końca września. W sezonie zimowym chodzę na siłownie i trenuję mma. [...]

[...] sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 22 Waga: 88 Wzrost: 180 Cel cyklu: sila ,czysty miesien stosowane już wcześniej suplementy : ostatnio cm3 nitro Uprawiane inne sporty: walki stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: ostatnio cm3 nitro ilość dni wolnych od kreatyny: ok10 przewidziane finanse [...]

[...] i zlapac sile Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 182 Wzrost: 80 Cel treningowy: sila wytrzymalosc schudniecie Staż treningowy na słowni: rok Uprawiane inne sporty: sztuki walki karate muay thai Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): laweczka plaska skos gorny skos dol hantelki kula Dieta: nie [...]

[...] na forum pod tematem pozdro... Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 65 Wzrost: 175 Cel treningowy: Nauka walki Staż treningowy na słowni: 3miesiace Uprawiane inne sporty: Piłka Nozna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Raczej rzeczy wiejskiej roboty... Dieta: Niema Przeciwskaznania medyczne: Brak [...]

[...] 40cm Przedramie: 34cm Pas: 115cm Udo : 72cm Łydka : 49cm Cel treningowy : Zbicie zbędnych kg a dokładnie 15kg i rzeżba Staż treningowy na siłowni : Rok*********e inne sporty :W pon i piątki sztuki walki, środy gra w piłke na chali, Dostęp do sprzętu full osprzęt siłownia, Dieta : Brak, ale chciałbym mieć Przeciwskazania medyczne : Brak [...]

Płeć : Mężczyzna Wiek : 17 lat Waga : 77 kg Wzrost : 183 cm Cel treningowy : Szybkość, dynamika Staż treningowy na siłowni : 2 lata Uprawiane inne sporty : pływanie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : wszystko jest dostępne Dieta : jest opracowana Przeciwskazania medyczne : brak, stan zdrowotny dobry Zażywane [...]